Motivatiejournal

Over dit cadeau

Leer jezelf beter kennen - je bent fantastisch!Jouw constante gedachtestroom - je innerlijke dialoog - kan voor of tegen je werken. Dat heeft veel invloed op je gevoel van zekerheid, gezondheid, geluk en welzijn, en werkt door in je relatie met de mensen om je heen. Dit Motivatie journal geeft prikkelende opdrachten, stelt de juiste vragen en geeft je tips en tools om goed voor jezelf te zorgen en met meer aandacht door het leven te gaan. Geniet van het moment én kijk vooruit naar de toekomst.Het Motivatie journal hoef je maar één keer per week in te vullen. Er is al een weekoverzicht voor je samengesteld. Je hoeft deze alleen maar aan te vullen. Elke week beantwoord je vragen over hoe je je voelt, wat je in de voorbije week hebt meegemaakt en waarop je je de komende week gaat richten. Bij elke week horen ook twee pagina's met taken in verschillende thema's. Deze zijn bedoeld om jezelf te leren kennen. Je krijgt onder andere de mogelijkheid om te reflecteren op wat